Sex Education

Hey, let me tell ya, getting an STI test done ain’t that scary as folks make it sound, alright? It’s...

Respect – well, lemme tell ya, respect is somethin’ everyone talks about, but not everyone knows how to give. It’s...

Boundaries, ya see, they’s just them limits we all got to set, whether it’s fer our hearts, minds, or bodies....

Empowerment这事儿呀，说白了就是给人一种力量，让人觉得自己能行，有话语权，能自己做主。其实人呀，要想过好生活，有时候就得自己撑住，不能啥事儿都指望别人，得靠自己争口气，撑起自己的一片天。 啥是Empowerment？ 这“empowerment”嘞，就是给人力量，让人知道自己能做成事。有人可能就说了，这不就是有点自信嘛？话是这么说没错，可这里面还有更深的意思呢。 第一呀，empowerment是种感觉，让你觉得你有能力、有权利去做你想做的事。像我们的，年轻时候嘞，可没啥话语权，干啥都得看人脸色。可现在不一样了，大家都有自己主张，谁都想把自己的生活过得好，这就是empowerment给的自信和动力。 Empowerment有啥好处？ 一提好处嘛，那可多了去了。比如你觉得自己能做成事，心里就不慌，遇事儿也不会被吓倒了。说实话，这社会，不管是上学的孩子，还是在家里做饭的妇女，都需要这种自信的力量。 说到这儿，empowerment还有啥好处呢？ 心里有主心骨：人有了empowerment的感觉，就像心里有根柱子一样，不容易被风吹倒。就像我们的李大妈，以前胆小得不行，啥事儿都不敢出头。可后来呀，她慢慢学会了怎么做主，家里的事儿都安排得妥妥当当的。 更有勇气：有了empowerment，人做事儿也不怕失败了。像那会儿，我一个邻居，想学点新技术，但一开始总怕学不会。后来她一咬牙，给自己打气，学会了养鸡，还带动了好些人一起赚钱。 生活更自信：有empowerment的人，走路都带风。遇到事情，不再急急忙忙，也不被困难吓倒。自己做的决定也更放心，因为心里明白自己能扛得住。 Empowerment怎么培养出来？ 你说这empowerment是不是天生的？当然不是。其实呢，empowerment可以培养，就像小树苗慢慢长成大树一样。我们很多人，起初都没什么自信，可是慢慢地，通过一些过程，大家也开始觉得自己可以做主，能自己掌握一些事情。 那要怎么才能培养呢？我来说说几个重要的步骤吧。 先从小事儿开始：一开始嘞，可以从一些小事情上尝试，比如说帮自己和家里人做个简单的决定。你会慢慢发现，自己其实也能行，不是什么都得靠别人。 多学习新东西：人呀，不能啥都不懂。得多学学新东西，才能越来越有信心。就像我们不少人，学会了种新作物，赚了不少钱。这些技能就是empowerment的力量来源。 要敢于尝试：不试永远不知道自己能不能行。很多人总是害怕失败，可是不试怎么知道能不能做成呢？有了勇气，empowerment才会更稳当。 相信自己：很多时候，咱们自己都瞧不起自己，觉得自己啥也不行。可是，当你学会相信自己，觉得自己也可以做好的时候，那种empowerment的感觉就会自然地来到你身边。 找支持：有时候自己还是觉得没底气，那就找亲人朋友聊聊，有了支持会更容易。一起干嘛，就像我们养鸡的一群人，互相支持着，慢慢就都能独当一面了。 最后说两句 Empowerment不是一朝一夕就能有的，可是呀，只要一步一步来，每个人都能找到自己的那份力量。就像小苗慢慢长成大树，不是一天的事儿。人呀，给自己点时间，勇敢地去做，别害怕。...

Ah, you know, when it comes to healthy relationships, folks think it’s all lovey-dovey stuff, but lemme tell ya, it’s...

Well, let me tell you, “sexual rights”—now that’s somethin’ folks don’t talk about much, huh? But it’s important, real important....

Planned Parenthood Rocky Mountain，哎呀说到这家机构，咱们可不能不提它给普通人带来的帮助呀。无论你是有保险的还是没保险的，这里都能找到适合你的服务。这家机构呀，不管是 Colorado 还是 New Mexico 的 Medicaid 保险，都照单全收。支付方式也是很灵活，啥信用卡呀、现金呀、支票呀，反正能想到的方式几乎都行。 那 Planned Parenthood Rocky Mountain 主要是干啥的呢？这家可是老牌子了，专门做那生殖健康服务。啥避孕呀、紧急避孕呀，还有检查性传播疾病，这里都管。特别是一些年轻人，家里不好开口的事情，这地方就成了个说得上话的地方，能帮忙解疑答惑。 这服务项目不光是年轻人用得上，像咱们这年纪的，也能有不少帮助。比如说你要检查身体、了解健康状况嘞，这儿提供的检查也挺全面，价格也不算贵，特为老百姓着想。咱们乡下人平时到城市里看病不方便，Planned Parenthood Rocky...

Alright, let me tell ya, consent education, it’s real important stuff. Maybe sounds all fancy, but actually, it’s just about...

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Oh dear, these days folks in Fort Myers lookin’ for a 10-panel STD test got options, alright, and it’s way...